マイブレイク!レッドスムージーにりんご?!驚きの効果は?

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マイブレイク!レッドスムージー(MyBreak! RED SMOOTHIE)

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MyBreak! RED SMOOTHIE(マイブレイク!レッドスムージー)は、モデルでタレントのくみっきーちゃんがプロデュースしたダイエットのためのレッドスムージです!

見た目の“”のインパクトに加えて、「青汁やグリーンスムージーの青臭さが苦手」「葉物野菜全般が苦手」でダイエットを途中で挫折してしまっていた人達に、「これだったら美味しいし、毎日続けられる!」と話題のスムージです♪

マイブレイク!レッドスムージーには230種類の酵素、乳酸菌、海外セレブが注目のスパーフード「チアシード」が配合されています♪味も子供から大人まで誰にでも好かれる“バナナヨーグルト味”!
マイブレイク!レッドスムージーは誰にでも美味しく飲みやすくするために、とことん“赤”にこだわっています。今回はこのこだわりの“赤”から、りんごの効果を詳しくご紹介します♪

マイブレイク!レッドスムージーの効果を私の体重で紹介♪
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りんごを食べれば医者いらず?!

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りんごはバラ科リンゴ属に属する果物で、正式な名称は西洋林檎(セイヨウリンゴ)といいます。
源氏アはカザフスタン南部やキルギスタンなどの中央アジアで、暑さに弱い果物で、日本でもその産地は青森や長野などの涼しい地域でしか栽培することができません。その種類は数千から一万種以上と言われています。

古くから「1日1個のりんごは医者を遠ざける」「りんごが赤くなると医者が青くなる」と言われているくらい、健康に良い果物として知られていて、テレビやドラマのワンシーンでもお見舞いの品っていうと決まって“りんご”が使われていますよね?

りんごの歴史は皆さんの想像よりはるかに古くて、聖書アダムとイブの物語にも登場しますし、新石器時代(約8000年前)の炭化したりんごもトルコで発掘されているんですよ!

日本にりんごが入ってきたのは平安時代の中頃、このころのりんごは野生種で実が小さかったんです。今流通しているりんごは幕末以降に伝わったとされています。

りんごの成分とその効果は?

りんごに含まれる成分と効果は?

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お見舞いの定番の品や、病気の時に軽く口にしたい果物の定番として抜群の知名度のりんご!その優しい成分と効果について1つずつ教えちゃいますね♪

りんごポリフェノール

これはりんごに含まれる特有の成分で、ごく最近1998年に発見されたポリフェノールです。りんごに含まれている様々なポリフェノールの総称としてりんごポリフェノールと呼ばれていますが、その種類はプロシアニジン、エピカテキン、カテキン、クロロゲン酸、ケルセチンなど様々で、100種類以上のポリフェノールが含まれていると言われています。

りんごポリフェノールは強い抗酸化作用を持っており、老化を防ぐ効果、悪玉コレステロール抑制効果、口臭予防効果、抗アレルギー効果などが期待できます♪

女性に嬉しい効果としては、メラニン色素の過剰な生成を抑制し、紫外線をカットする働きもあることから、美肌効果に期待大です♪

ペクチン

ペクチンh水溶性食物繊維の一種で、りんごがお腹に良いとされる理由となっている成分です。りんごに含まれているペクチンは“アップルペクチン”と呼べれていて、腸内の善玉菌の増殖効果、腸内の有害物質を吸着し対外に排出する効果があります。アップルペクチンは腸内の環境を改善してくれますから、お通じを改善するだけではなく、下痢まで治してくれるんですよ!

このアップルペクチンは小腸で脂肪の吸収を防ぐ働きがありますからダイエット効果もあるんです♪

カリウム

カリウムは体内い摂りすぎた塩分を対外に排出する働きがあるために、余分な水分を溜めることがなくなりむくみ解消に効果のある成分です。他の果物に比べ、りんごに特出して多く含まれる成分ではありませんが、しっかりと含まれています。りんごには健康や美容に良いとされる成分がバランス良く含まれています♪

マイブレイク!レッドスムージーの効果や成分、口コミは?
マイブレイク!レッドスムージー(MyBreak!RED SMOOTHIE)って? マイブレイク!レッドスムージー(MyBreak!...

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